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让患者自我放松，减轻焦虑、恐惧，用放松反应代替焦虑反应，通过练习消除恐惧和焦虑的做法即为（）。

发布时间：2020/4/20 20:48:00

A、深入共感法
B、系统脱敏法
C、行为契约法
D、模仿学习法

答案：B

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