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晓颖认为做事应该尽善尽美,绝不容许有任何差错,因而平时稍有失误就极度焦虑。张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于( )。
发布时间:2020/4/20 20:59:00
A、强化法
B、系统脱敏法
C、合理情绪疗法
D、消退法
答案:C
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